暑さ対策!

2024-08-19
今週末・来週末とゴルフコンペに参加します。

昨年のゴルフに対する考え方が大間違いというか
想定を甘く見積もりすぎと反省しています。

今年は冷感グッズを一新しました(^_-)-☆
メーカーさんもアップデートしています。
何とか倒れないようにします。

ジムも欠かさず通っています。

アスリートのようには出来ませんが(当たり前や)
有酸素運動をメインに身体を動かしています。

年々弱弱しくなる身体を上手くコントロール出来るように
工夫したいと思います。

ゴルフの日、せめて曇りになってほしいな・・・
あ~やっぱりネガティブな自分が居ます(/ω\)
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