寒暖差が激しく、体調管理が難しい季節になりました。

少し前から、体調が悪く

血圧が急激に上がる

倦怠感

頭痛

口内炎

などなど・・・

血圧は掛かりつけ医に相談し、薬の変更で落ち着きました。

頭痛はしばらく薬で我慢していました。が収まらず

念のために検査受けて、出血や腫瘍は見当たらないとの判断で

薬の服用で様子見です。

口内炎も市販薬で治らないので

近所の病院に行き薬をもらい様子見です。

昨日マッサージと散髪に行きました。

自分ケアとして

少しさっぱりした気分になれました(^_-)-☆

単に季節の変わり目が原因なのか

積もり積もった疲労なのか

年齢的なものなのか・・・

仕事もメッキリ暇なので

少しゆっくりしようかなとおもっています(-_-)zzz

皆様も体調管理して下さい！